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Si te interesan algunos de estos temas: salud natural, deporte, medicina veterinaria, cosmética nutritiva, belleza o estética. Te esperamos para colaborar en un proyecto con sentido.
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3 TANDAS DE 8 A 10 REPETICIONES POR PIERNA, PARA MAS INTENSIDAD COGE UNA MOCHILA CON PESO
En estas semanas se alternarán diferentes técnicas de entrenamiento, dentro de la misma semana, para consolidar las ganancias de las semanas pasadas y evitar que tu cuerpo se “especialice” en entrenamientos concretos.
Las semanas 7 y 8 van a intercalar sesiones de fuerza y potencia. (realiza los ejercicios en tu nivel máximo)
“Lo que cuenta no es el número de horas que trabajas, sino la energía que pones a esas horas”
Nosotros empleamos la nuestra en hacer que tu energía rinda más.
Carrer Francesc Rubio, 5, bajo, 46800 Xàtiva, Valencia
Carrer la reina 48 E, bajo 46800 Xàtiva, Valencia
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